Công dụng bất ngờ của hạt bơ
Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư. Theo Boldsky, quả bơ là thực phẩm có nguồn...
Trang chủ » Posts tagged "công dụng của quả bơ"
công dụng của quả bơ
Tác dụng giảm béo siêu tốc từ quả Bơ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn 1/2 quả Bơ tươi trong bữa ăn trưa sẽ giúp giảm cảm giác đói cho những cá nhân bị béo phì và giảm sự thèm ăn vặt sau bữa ăn chính...
Nên dùng 1/6 quả Bơ mỗi ngày là đủ
Quả Bơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, xem Bơ như là một thực phẩm chính thì sẽ phản tác dụng. Mặc dù ăn Bơ đem lại nhiều lợi ích cho...
10 lý do bạn nên chọn ăn trái Bơ
Nhìn bề ngoài trái bơ không có vẻ gì bắt mắt nhưng lại chứa đầy ắp những lợi ích về sức khỏe vì nó có đến hơn 25 loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Dưới đây là 10...